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近況報告です 

ごぶさたしてます。 ながさわです。




最後の記事から3年経ちました。


3年・・・たった3年かあ・・・・


ずいぶん昔のような気がします。





定期的に、「果たして、ながさんは今、元気で過ごしているのだろうか?」という疑念にかられて
メールをくださる方がいます。



徐々に忘れ去られていこうと思っていたのですが、


やっぱり人間、気にしてもらえる事ってありがたいと思うものですね。




ここに書いておけば無用な心配をしていただかなくて済むのかなあ・・・・


と、先日「生存確認メール」をいただいた時に思ったわけです。




で、近況。


「先生業」は完全に辞めました。


研修講師はもちろん、カウンセリングも今は一切やってません。


何故か?


「生徒」という立場がラクで楽しいからです。


今後も一生、生徒です。 


好きなこと以外、やっている時間が無くなってきたと思うからです。




あ、べつに不治の病に侵されて、余命○年と宣告されたわけじゃないですよ。


でも、「未来」なんて分からないじゃないですか




39歳で亡くなった、大切な大切な友人が、そう教えてくれました。


そういうの全部、気にしなくていいから、楽しみなさいって。




私は今、サラリーマンです。



世界の片隅で、ちょっとだけ人様の役に立って、


「ありがとう」って言われるのがうれしくて楽しくって、

たまに贅沢できるくらいの報酬も得られて


そんな暮らしをできてるんだなあと悦に入っているのです。


ありがたく、幸せです。





あ、花さか爺さんになるという夢は、そのままですよ。



もうこれは夢というより、プランですが、  


人生のデザートとしてとってあるので、まだ始めるわけにはいかないのです(笑)






そんなわけで、私は元気にしています。



メールをくださった方々へ


本当にありがとう。 ありがとう。




それから・・・ユングの言ったことをまだ信じています。



あなたは私。


そのうちまた、お元気で!    

                          なが


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7.5/8  この大切さを思う 

【お知らせ】


PCに問題が生じ、復旧に手間取ってブログの更新も後回しになってしまいました。



ここまではまだ良いのですが、最近サーバーから落としたメールとアドレスを全て失うハメになってしまいました。


返信が途絶えてしまっている方々、申し訳ありません。


再度メールを下されば対応させて頂きますのでよろしくお願いいたします。



*************************



さて本題




7.5/8




分数です。


「8分の7.5」と読んで下さい。





これ、何の数字だか分かります?



約分せずに 22.5/24 (24分の22.5)と書けば分かりますかね?




今日は、そんな話です。

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周囲に流されてしまう方へ 

私は自分の優柔不断さが嫌いです。



誰かがこっちがいいと言うと、ああそうだなと思うんです。


でも別の誰かがあっちがいいと言うと、それもそうだと思ってしまいます。



周囲に流されてしまい、自分が無いとよく感じます。



どうすれば流されず自分の意見を持てるのでしょうか?







今日は、そんなご質問にお答えします。

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本当に自由なのだ 

同棲中の彼に

「私、◯◯(彼)のために頑張ってるのに」 

と言ったら


「そういうのが嫌だって言ってるのに」

と返されました。



もう私たちの関係は破綻しているのでしょうか?


修復する方法は無いのでしょうか?




というようなご相談がありました。






こればかりは話し合わないと分かりませんね。



完全にコミュニケーション不足で、問題があるのかすら分からない状態です。





でも、引っかかる部分が無くはないです。



多分、彼氏さんが引っかかってる部分も同じじゃないかな?





というわけで、今日はそんな話です。




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怖れのない世界に住む 

怒られたり嫌われたりまで行かなくても、

ちょっと注意されるだけなのにそれが怖いんです。


こういう怖がりって直るものなのでしょうか?





と、いうような質問がクライアントさんからありました。






「こういう怖がり」を直す方法・・・・ありますあります。



今日はそんな話を。

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信じていた人に騙された人へ 

人に騙された時、どうすれば忘れられますか?




正直、全てキレイに忘れられたらどんなにいいだろうと思います。



でも同時に、「あいつのせいで」という思いを消せそうにないとも感じています。



忘れてしまういい方法があれば教えて下さい。







忘れてしまう方法・・・・うーん、あるような気はしますが・・・


とにかく今日は、そんな話を。

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思っている事を人前で言えない方へ 

人から意見を求められると固まってしまいます。



反対とか賛成とか、心のなかにはあるんです。


でもそれを、口から自分の外に出すことが出来ません。




何か良い訓練とかあれば教えて下さい。




*************************


はい。 ございますよ。



今日はそんな話を。

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パワーストーンの正体 

クライアントさんのひとりが、最近「石」に凝ってるんだと教えてくれました。



「パワーストーンとかいうヤツですか?」と聞いたら、「分からない」との返事。



自分で気に入った石を拾って来るのだそうです。




「ながさんはそういうの(パワーストーン)、信じますか?」



と聞かれたので 「ええ、もちろん」 と答えました。





今日は、そのことをちょっと書いてみました。


(別に、怪しい話ではありません(笑))

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厄介事を引き受けるということ 

えー、本日をもってこのブログも最終か・・・・・うーん。イマイチだなあ。


エイプリルフールって、結局大したウソはつけずに終わっちゃうなあ(^_^;)


何かいいウソあったら教えてください(笑)






仕事に関する記事を書いたせいか、最近は仕事のお悩みが多かったです。





昇進したら、厄介事が私の所に集まるようになりました。



私は要領も良くないし、自分の仕事もあるのにそっちの方まで集まってきて、正直大変です。



本当に厄介な問題やちょっとした事もどんどん来るのです。



正直、忙しいからと断りたい気持ちと、忙しくても引き受けたい気持ちが入り交じっています。



やっぱり、自分のためにも周囲のためにも引き受けた方が良いのでしょうか?




今日はそんな話です。

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道に迷ったら顔を上げる 

仕事を続けるべきか辞めるべきかというご相談も、けっこうあります。



でも今回は、なかなか素敵なご相談だったので、ぜひ紹介させて下さい。



最終的にどうするかは自分で決めたいと思います。



ですから、どんな風に考えれば良いかをアドバイスして頂ければありがたいです。



仕事を続けるかどうか迷っています。



給料はいいです。


給料は同級生に負けたことがありません。


人間関係も特に嫌なことはありません。


仕事も性に合っているのか、力も認めてもらい昇進もしています。



ただ、拘束時間が非常に長く、自分の時間が全くありません。


この事だけが、どうしても引っかかって時々辞めたくなります。



こういう時は、動いたほうがいいのか、動かないほうがいいのか。



考えても出て来ませんのでアドバイスお願いします。(原文まま)





今日は、こんな話です。

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有能感/無能感とウツ 

どうも勉強する気になれない

最近、仕事に打ち込めない



というご相談は、本当によくあります。




誤解を恐れながら、言います。 


それは、ウツの入り口です。





でもご心配には及びませんよ。



この入り口、あちこちに設置されてますし、実際に私たちは出入りしています。



「落ち込み」というやつですね。





私たちは、外へ戻れる気力体力がまだあるから、戻れます。




本当に疲れきってエネルギーゼロになり、戻れない状態をウツと言います。







さてさてそれでは・・・・勉強する気になれない 、仕事に打ち込めない時はどうすれば良いのか。





今日は、そのコツのような話です。

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なぜ「人は鏡」なのか 

【おしらせ】

ご相談への返事は、パソコンで書きますのでEメールでお送りします。


が、わりとしばしば、書いたメールが届かず返ってきてしまいます。非常に残念です。


特に携帯からご相談の方、携帯メールだけでなくEメールも受信できる設定であるかご確認下さいね。




では今回のご相談

自分は、たった2名の部署で働いています。


今年1月から助っ人として呼ばれて、元々その部署にいた「A男」と組むことになりました。


しかしそのA男がひどいんです。



自分が頑張れば頑張るほど手を抜いて、とにかく他人に仕事を押し付ける事しか考えないような奴です。



こんなやつと2人で働けば、A男のために働くようなもんです。



自分はここで、どんな気持ちで働けばいいのでしょうか?






今日は、そんなお話。

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自信がない時に頼るべきもの 

今回は、学生さんからのご相談です





あと1ヶ月で、学生生活も終わり、社会人になります。



ありがたいことに苦労せずに就職先は決まったのです。



が、正直自信がなく、逃げ出したい気分です。





就職先は実力主義で、「収入は創造力次第」 という会社です。



自分は勉強は出来るのですが、創造性には全く自信を持っていません。



どうやったら自信が持てて前向きになれるでしょうか?







今日は、そんな話です。


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人間関係のドリル 

今日のご相談は、元クライアントさんの娘さんから。


何と彼女は、中学生ちゃんです。




1年と2年の夏まで、ある「嫌な子」と同じクラスでした。



その子は夏休みに入ると同時に引っ越して行ったのですが、冬休み明けにまた戻って来たんです。ビックリです。



それでまた私と同じクラスです。



正直、最悪だと思っていますが、どうやって「嫌な子」と付き合えばいいですか?






私は、「その子にいじめられるの?」 と聞きました。



いじめは無いそうです。


ただ、ものすごく身勝手わがままジコチューなので関わりたくないのだそうです。




私は、こんなふうに返事を書きました。





どこにでも「嫌なやつ」は居るね



でも嫌なやつを、「ずっと嫌なやつ」 にするか、 「けっこうイイヤツ」 にするかは自分に任されてるんだよ



「けっこうイイヤツ」 にする方法を知りたければ教えるけど、どうする?





今日は、そんな話です。


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そんな年があってもいいね 

あけましておめでとうございます。


今年もよろしくお願いします!!






新しい年が来るたびに、考えますよね。



今年はどんな年に・・・・と。






私も考えました。




トシを取らないトシ        ・・・・そういう年があってもいいかなと。





「何か、去年より若くなったよね」



「何でだろ、去年より元気に見えるなあ」




周囲から、そんな風に言われる年があってもいいですよね。   


    




去年よりもっと純粋で



もっとバカで






もっと恐れ知らずで



もっと夢見がちで



もっとあきらめが悪く



もっと一生懸命で






もっと外へ出て走り回り



もっと大声ではしゃぎ



もっと飲んで歌って語った




何年も前の、もう忘れかけたあの頃の自分のように





そんな風に、この一年を過ごしてもいい




そんな一年があってもいいなと思いました。





ああ、今年1年をまた楽しめそうです。


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誰があなたの主人なのか 

同僚のAさんが、急に冷たくなりました。



私は思い切って、そのわけを聞き、直せるところは直しました。


しかしAさんは冷たいまま。


私はまた思い切って聞きましたが、今度は無視されるようになりました。


私は、どうすればいいでしょうか?






もうおひと方




睡眠薬の、依存と離脱症に困っています。


お医者様にも相談せずに勝手にやめ、踏ん張りきれず、

お医者様に相談して、結局薬を飲み続けることにしました。





この2つの相談、全然別の問題のようでいて、実は似かよった問題なんですね。




ちょっと気づけば解ける問題。     同じ場所で引っかかってます。



というわけで今日は、そんな話を。

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辛さを引きずらないために 

離婚協議がやっと終わりました!



と、クライアントさんから連絡がありました。




ながさんにも言えなかったけど、

夫を殺してしまいたいと思ったこともありました。


私、何で結婚しちゃったんだろう・・・・



と、メールには書かれていました。




おやおや? と思いました。




「物騒なこと」 が書いてあるのが引っかかったわけではありません。



それはね、仕方がないんです。   思うまではいいんですよ。



それこそ、クライアントさんにしか分からない辛さ・苦しさの結果です。





でも、 「何で結婚したんだろう」 は、ちょっと心配だなと思いました。



辛さが尾を引きそうな気がしたからです。





じゃあ、辛さが尾を引かない、引かせない為には何が必要なのか?




今日は、そんな話です。

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ケチで上等、スケベで上等、それで完璧! 

私、エッチなんです


どうしたらなおりますか?





っていうご相談が来ました。



四六時中エッチなことを考えちゃう自分がイヤなのだそうです。




生活や仕事に支障を来してますか?  と伺いました。



そうしたら、 「そこまでではありませんけど・・・」 と返って来ました。





私は、 「直らないし直さないでいいですよ。それは素晴らしいことです。 お釈迦様もスケベです」 と返事しました。



そうしたらその方から  「 じゃあ、ケチも直さなくていいですか?」  とまたメールが来ました。



もちろん、直す必要はないのです。  ケチが原因で孤独になって困っているのでなければ。





さて実は、こういうご相談、特に女性に多いのです。



私の○○は直りますか? というご相談。




社会的な期待に性差があるのでしょうね。



完璧な人格というものを自分に求めた結果のようです。





ところでその、完璧な人格ってどんな人格なのか、ご存知でしょうか?



今日は、そんな話をちょっとしてみます。



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「ス○○解決」 という問題解決法 

研修で、問題解決技法をお教えする事があります。




ロジカルシンキングだのクリティカル・シンキングだのピラミッドストラクチャーだの

小難しい話もしなきゃなりません。




そういう技法を知っていないと、仕事上の問題ってなかなか解決できませんからね。




組織の問題 = みんなの問題だし、待ったなしの問題ばかりですからね。



でも、個人の問題解決は、もっともっと簡単に出来たりします。



正攻法じゃなくたって、全然構わない訳ですからね。





先日、「失格ママ」さんから、メールが送られて来ました。



ハンドルネームそのままのご相談でした。




春にママになりました。



でも、私はママ失格です。



子供の泣き声にイライラするし、ひどい時は子供を叩いてしまい、私も一緒に泣いています。



落ち着いた、おおらかな、ただ優しい母親にはどうしてもなれません。






そういうご相談でした。





実を言うと、こんな時にピッタリの問題解決法というのがあるんですよ。





今日は、そんなものをひとつ紹介したいと思います。

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「動画版 インナーチャイルドワーク」 公開しました 

今日はお知らせのみです。





以前こちらで紹介した、インナーチャイルドワークを、動画にしてみました。



http://www.youtube.com/watch?v=FVSfMvlTdiw



「読むだけのインナーチャイルドワーク」


        改め


「観るだけのインナーチャイルドワーク」 です。





どうだまいったか! (笑)      ・・・まいらないと思うけども。







この作品は、ぶっちゃけて言うと、ブログのほうが見やすいです。(汗)




それでも動画を作って世間様に公開したのには、ちょっと理由があります。





私の友人が、「これを世の中に出さんのは勿体無い」と言って、頑張ってくれているからです。






なので、より多くの人の目に触れたらいいな という思いで作ってみました。




よろしければご覧下さいね。



それでは、本日はこの辺で。   ではではそれでは。



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