心を鍛える、唯一の方法 

『私、打たれ弱いのが悩みなんですよ。

心を強くするっていうか、鍛えるような方法って無いですか？』




と聞かれたんですが、・・・・困りました。




打たれ強くなる方法・・・・・・無い　(T_T)



打たれ強い人も居ませんしね。　ごくマレにしか。



打たれ強いと思われている人は居ますけど、そんな人こそデリケート。　そんなものです。





そもそも、無意味に打たれ強いってあんまり望ましくないと思いません？



誰に何を言われても　「はあ？　何か言った？」　　　　　　・・・・・ねえ　(^_^;





で、打たれ弱いのが正常なんですけど、心を鍛える方法は存在するんです。


今日はそんな話を。


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神に愛される人 

「今度、こんな事業を始めたいんだけど・・・」


ある人がそう言ったら、世界中からお金が集まってきました。



その額、何と3000億円。



うーん、凄すぎて凄さが分からない金額だ　(＞。＜)





どんな夢のような事業なのかと思いきや、既に寡占状態で成長のピークを過ぎた「携帯電話事業」です。




驚異の資金を集めたその人は、千本倖生氏。



イーアクセス＆イーモバイルの会長兼ＣＥＯです。




この人が、神に愛された人なんです。



どんな理由で愛されたの？　　　・・・・今日は、そんな話です。

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正誤／善悪を超えた幸せ 

「人を救うのは宗教しかないって友人に言われたんですけど、どうなんでしょう？」って質問されました。



そうおっしゃった方は、精神医学や心理学では人は救えないと断言されたそうです。



ん？


これは、・・・・・心理カウンセラーへの宣戦布告？





いや、実は私は、その方の言っている事が間違っているとは思いません。　むしろ、正しい。



でも、正しいんだけど間違ってるんですね。　惜しい。






何が正しくて何が間違っているのか・・・・今日はそんな話です。



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心がキレイってどういう事？ 

夫の携帯をチェックしてしまいます。

どうしても盗み見してしまいます。

いけないと分かっているのに・・・・。



そういうご相談がありました。





「ご自分では、どうしたいんですか？」と聞くと、「見ないようになりたい」と。





見ないようになりたい・・・・・願望はこれのようです。



「それでは、願望とは別に、本心はどうですか？」と質問しました。





人間って、面白いですね。


ここがよくゴッチャになっちゃうんですよ。




願望（目的地）を自分の気持ち（現在地）だと勘違いしちゃう。





結局その方の本心は、「見たい」でした。　見たいから見ているに過ぎなかった。



でも、そんな自分がイヤだ、卑怯で心の醜い自分はイヤだと仰るのです。






心が醜い／キレイ・・・・それってどういうことなのか、考えた事ありますか？



今日は、そんな話をちょっとだけ。

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許せるという幸せ 

パソコンが目の前にあるのに、相変わらずブログ放置が続いていますね。

ごめんなさい。一度に多くの事が出来ないので。　

どうか笑ってお許しを・・・^^;




前回の「心穏やかに・・・」を書いた後に、ある方からご相談がありました。


「他の事は大丈夫ですが、ある人の事を考えると、穏やかでいられなくなります」とのこと。




誰にでも、「許せない！」と思う人の１人や２人くらい居るものですね。



居なければそれに越した事はありませんけど。




腹を立てるっていうのは、人間の心の機能の一つです。


だから、「私は一切腹を立てません」っていうのも何かおかしい。



かと言って、すっと怒ってるのも勿体無い。




こっちが「許せん！」って考えている時に、相手はＴＶを見て心穏やかに暮らしているわけです。


何か、変。




じゃあ、許せん！　って思うとき、どうしたらいいのか？




今日は、その事をちょっと書いてみます。

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心穏やかに暮らす方法 

世間が賑わってきましたね。


インフルエンザで。





個人的には、政府もマスコミも騒ぎすぎだと思っています。



流行が避けられないと、薄々分かっているからこそ騒いでいるのでは？　　と思っていました。



そうじゃなければ怖れは無いはずなのに、・・・・あれ？



うーん・・・・何かおかしい。





でも、私の主たるお客さんは医療機関ですので、大変さは伝わってきます。　ご苦労様です。






ところで・・・・・


パンデミックだのパニックだの不穏な言葉が飛び交う中、みなさま、どうお過ごしでしょうか？





うーん、やっぱり、心穏やかではないかも知れないなあ・・・。


というような事を考えていたら、今日のタイトルのような事を書きたくなりました。



そんなわけで、そんな記事をサクッと行きたいと思います。

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憎しみが生まれる場所 

「私は上から任命されて来ただけなのに、前任者に恨まれちゃって・・・・・」


っていう相談を受けました。




役を解かれた前任者から、逆恨みされているらしい・・・・・どうすればいいですか？・・・・・そういう話です。



どうするもこうするも無いんだけど、


「あなたはその人を敵視しないでください。どんなに敵視されても、『頼りになる先輩』として接してください」


と、答えておきました。




相手が自分を敵視しているからという理由で、こっちまで真似をする必要はありません。




それじゃ、戦争になっちゃう。（笑）


自分も損をするだけです。




逆恨みしている方も、きっと気付いているんですよね。「本当はこの子のせいじゃないんだ」って。



でも何となく、怒りの捌け口を作っておきたい・・・・きっとそんな感じ。






ところで、憎んだり恨んだりという感情が、どこから出てくるか知っていますか？



今日は、そんな事をプチっと書いてみます。

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信仰が目指すもの 

世界最大の宗教、ご存知ですか？




キリスト教？


ブッブー。


もっと大きいです。




イスラム圏も仏教圏も、ユダヤ、ヒンドゥー・・・みんな飲み込んでいます。






先進国と呼ばれる国は特に、もう信者だらけ。



右も左もみんな、好きも嫌いもなく、気づいたら信者として登録されてる。






日本でその宗教が盛んになったのは、戦後ですね。



７０年代以降は特に、すさまじい活動をしてきました。






だんだん、分かってきました？



今日はそんな不思議な話から。

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プレゼントのカタチ 


「ながさんの研修は、一言でいうと『意外』でした。あ、勿論いい意味ですよ」


って、言われた事があります。




カウンセリングでも、そう言われます。


「想像してたのと違って、意外な感じでした」と。




あ、別にキワモノ路線を狙ってるワケじゃないですよ。



私はエキセントリックな人間でもありません。小市民と庶民を３倍平凡にした感じ。




でも、研修やカウンセリングでは、そう言われると内心ちょっと嬉しかったりします。




何でか？


今日はその事を書きたいんですけど、その前にちょっと問題です。





�，い錣罎襦崑�読」・・・・・本を速く読むこと・・・・その一番の秘訣は何でしょう？


��読書の成果を最大にする、一番の秘訣は何でしょう？




答えは、コチラです。

↓　　↓　　↓

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上手な教え方、教えられ方 

教え方を教える、というのは私の本業です。




人にものを教えるなんて、ちょっと偉そう。(^_^;)



なんですけど、教える事の難しさと毎日格闘している身としては、人の育て方というテーマはヤリガイがあって大好きですね。




こんな人をどうやって育てたらいいの？　という質問は、もう数え切れないくらい受けました。




でもこの前、それと正反対の質問があったんですよ。


すごく珍しい質問です。



「上手な教えられ方を教えて下さい」っていう質問なんです。



すご質問だと思いませんか？





私はちょっと感動しちゃったので、今日はそんな話・・・・教え方・教えられ方についてです。


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美しさ・汚さとは何か 

「汚いでしょー！！誰が触ったか分からないんだから。　そんなの触っちゃダメ！」


っていう女の人の声が聞こえてきました。




電車の中。


私の席の後方なので、叱られた子供（？）が何をしたのか、詳細は分かりません。




でも、ちょっと引っ掛かる言葉でした。





公衆衛生レベルで言えば、日本ほど高い国はないと思います。


この国の隅々まで、清潔の観念は行き渡ってる。




感染症とか何とか、いろんな清潔観念が発達して、清潔は「目指すもの」ではなく「当たり前のもの」になりました。





でも、行き過ぎなのではないだろうかと考えるようになりました。冒頭の、母親の言葉で。



今日はちょっと、人の心理と清潔観念の関係について。


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アップデートな毎日を手に入れる 

Windows　updateってありますよね

Apple社で言うところのソフトウエア・アップデート。



あれ、ずっとずーっとサボってたら、パソコンに詳しい人に怒られてしまいました。



「何て危ない！　データが大切なら、それは絶対ダメ。絶対ですっ！！」って。



速攻で帰ってすぐにアップデートしました。



すんごい時間掛かりましたが、パソコンは私にとって、擬人化して付き合ってるくらい大切な相棒ですからね。


何事も無く成長してくれて、良かったです。





パソコンのアップデートって、とにかく頻繁に行われていますよね。



で、その事を考えてみると、実に人間と似てるんですね。


どちらも、進化成長していく存在。




でも「似ている」ということは、良く見ると違うということ。



何が違うかと言うと、感覚的に言って、パソコンは一律成長。人間の成長はバラバラ。





じゃあ、頻繁にアップデートして成長する人と、そうでない人って、何が違うの？




多分、２つ「カギ」があるんです。　成長し易さを左右する、二つのカギ。





今日は、そんな話です。

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信じてあげなさい 

管理者の方からご相談を受けました。



現場のリーダー的存在で、とっても良くやってくれるスタッフが居るんだけど、その子のやり方が少し厳しすぎるというんですね。




例えば、「今日はみんな疲れているだろうから、また手の空いた時で良いよ」　と話してると、そのスタッフが横から、「そんな甘やかしちゃうと、クセになりませんか？」　と口を挟んでくる。




ミスをしたスタッフに指導していると、あとで寄ってきて　「あの子、ミスしても全然分ってないから、もっと家で勉強して来るように私から言ってもいいですか？」　と耳打ちしに来る。




「しっかりしてるというか、やっぱり厳しいと感じるんですけど、私が甘すぎるんですかねえ」　と管理者の方。




「でも、もう少し周囲の人を信じて待ってあげて欲しいんです。　どうしたらそうなりますか？」


というご相談でした。






こういうときに　「周囲の人を信じなさい」　と言っても無理ですよね。　信じられたら、もう解決しているはずです。




周囲の人を信じられるようになる為には、ある事に取り組んでもらわねばなりません。



今日は、そんな話です。



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深刻な問題を抱えたら 

すごく大切にしているものがあります。




いくつもあるんですけど、仕事を通して得る宝物・・・・それは・・・・・


「研修アンケート」です。




私の仕事を評価していただく、ほぼ唯一のツール。



いろんな事を書いて頂ける、すごく嬉しくありがたいものです。





先日、こんな事を書いてくださった方がいました。



「ながさんは、私からするとすごく深刻な事を、何でもない事のようにアッサリ仰いますね。

いろんな学びがありましたが、そこだけが、心に引っ掛かりました　」






そういうのを読むと、私は凄く勉強になるんです。　欠けていたものに気付く事ができるから。



ああ、でも出来ればこの方とお話をしたかったです。　「深刻な事」の対策について。






深刻な事が起きたとき、みなさんは、その事をどんな風に処理しますか？



今日は、そんなことについてチョットだけ。


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嫌われた時どうするの？ 

「上の人に嫌われて、落ち込んでいる子がいるんですよ。

　どうすればいいですか？」



というご相談を頂きました。




立場上、上の人を異動させるわけには行きません。



まあ、状況が許せば二人を離してあげた方が良さそうです。






でもね。



よくありそうな問題なんですけど、この問題の本質は、当事者が考えるのと別のところにあるんじゃないかと思うんです。




「イジワルされて落ち込んでるんですよ。」


「嫌われて落ち込んでるんですよ。」





そこが。ちょっとおかしいんですね。







なぜおかしいの？




今日は、そんな話です。

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哲学が教える、幸せの道 

日々、ご相談を受けるようなことをしていると、悩みの多種多様さに驚きます。




・話を聴いてくれる人が居ないから聴いて欲しい


・「○○すれば大丈夫だよ」と言って欲しい




そういうニーズって、すごく多いんですね。




で、私はそういうご相談を受けるのも使命だと思っていますが、それより効果的な方法があるんですよ。





それを知ることの方が、はるかに大切だったりするんです。



で、今日はそれを紹介しますね。

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ヘトヘトになるということ 

久しぶりに友人とお茶を飲みました。



彼は、新しい仕事を任され、悪戦苦闘中です。




「何を始めるにしても、うまく行かんよなー。　もうヘトヘト。名案が却下されたりなあ。力抜けるわ。」



相当、お疲れモードです。





「でも、とにかく、やるしかないな」と言います。




かっこいいなあと思いましたね。　本人には言わないけど。（笑）






私は、ボクシングを見るのが好きです。





見ていると、生きる勇気をもらえるんです。



ちょっと女性には分からないかも知れませんね。







どんな所から勇気を？　　　・・・・・今日は、そういう話です。

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チーム・ワーキング 

初詣、もう行かれましたよね？



私は、人ごみと行列を好みませんので、まだこれからです。





お参りに行くときは、いつも初詣だと自分に言い聞かせています。8月だろうと、初詣。


その方が、気分がいいので。





ところで、私は去年まで知りませんでしたが、お参りには正しいやりかたがあるそうです。



二礼二拍手一礼とかそういうのではないですよ。




小林正観氏の本に書いてありました。

（私は、気になった著者の本は一気に全て読んでしまうので、どの本に書いてあったかは覚えていません）






氏によると・・・


�，�願い事はしない。

�△修梁紊錣蠅法△�礼をする



それが正しいのだそうです。



今日はちょっと、そんな話を。

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スタートは元気から 

新年明けましておめでとうございます。


新しい年を迎えられた事に感謝感謝です。





出だしの・・・
一番目の・・・
始めの・・・
スタートの・・・
出発点の・・・

ああ、何か気持ちのいい言葉だなあ



その、「最初の」記事を何にしようかなと考えた末に、「元気」で行く事にしました。







みなさんは、元気ですか？　　って聞かれた時、何て答えます？





「元気です！」


「ハイ」


「ええ、まあ」


「えーと」


「いやいや、それが・・・」


「そうだといいですね」


「いえ、全く」






いろんな答えがあると思います。







で、こういう話をすると、短絡的に「ポジティブ」っていう言葉が浮かんで来たりします。




あ、ここは　「元気です！」　って言った方がいいのかなって。





でもそれは、半分正解で半分違う気がします。








元気ってどういうことでしょう？








『元気』の本質を分かり易く言うと、こうなります。




元気は、健康や運命／環境／境遇などとは全く関係ない。







「病気を患ってるから、私は元気とは言えないな」



「私の人生、こんなだから元気なんてとてもとても・・・」




そういうのは、ちょっと違うんですね。







五体不満足の乙武洋匡さんは、『元気』の本質を、自分の存在を通して知らしめています。



本当に元気な方ですよね。





そう。



健康や境遇に関係なく元気で居られるのが人間という動物の凄いところなんですね。








『元気』って何？　って考えると、結構難しい。




でも、簡単に考えると、『元』の『気持ち』の事ですっていうことになるんでしょうね。





全ての元になる気持ち。




自分という人間の元。



自分の人生の元。








私たちは、私たちの気持ちと同じ人間になり、気持ちと一致する人生を送ります。







少なくとも、先人の教えは、例外なくそうなっています。　



例えば、中村天風は　「肉体を生かしているのは、気の力にすぎない」　と、言いました。






気持ちが全てに先んじて、私たちの人格を作り、私たちの人生を創るのだと説いているわけです。



宇宙の法則とか、そんな難しい話ではなく、全ての『元』が『気』なんですよっていう、分かりやすい話です。







さあ、今日は今年の一番初めの日ですね。






今年、自分がどんな『気持ち』で過ごそうとしているのか。



その為に、今どんな気持ちでいようとしているのか





どうも、そこが一番大切らしいです。







それでは改めまして・・・・　　『 元気ですかー？ 』








今年も良い年でありますように。




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健全な組織と、健全な人 

ようやく冬休みです。


ああ、でも正月が近づいてる実感が無いー！




自民党がまずい事になっているんじゃないかと報道されていますね。




渡辺氏（なぜか入閣しなかった）が造反！　新党結成？とかで。



私は、なぜまずいんだろう？　と首をひねりたくなりました。



全く逆なのに。






以前、ある組織で管理者研修をしたときに、質問がありました。



「健全な組織かどうかは、何を見ると分かりますか？」って。






答えは、凄く簡単なんですよ。




みなさんの勤め先はどうでしょう？　　　・・・・それも簡単に分かりますよ。



あ、ついでに心の健全度も測れちゃいます。





今日はそんな話です。

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