最善のコミュニケーション 

職場で、上司に意地悪をされているという方がいました。



仕事の割り振りで、最も厄介な問題がいつも彼女の所に来るのだそうです。




彼女も最初は偶然だと思って済ませたかったそうです。


「何で私ばかり・・・・・考えても仕方ないんだけど」




しかし、そのうち同僚にまで指摘されます。


「イジメられてるんじゃないの？　何かあったの？」




その上司とは、表面上何の問題もありませんでした。



会話も普通に出来ます。



相手の表情や言動も、ごく普通だというのです。





こんな時、あなたならどうしますか？



今日はそんな話です。

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自己嫌悪：どうすればいいのか 

お盆休みの勲章で、肩と背中がヒリヒリです。

仕事があるので顔はＵＶブロックしてたんですけどね。


日光＝殺人光線とか言われていますが、こういうのもあって夏休みですよね。




それでは、前回の約束どおり「自己嫌悪からの脱出法」です。



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自己嫌悪：何故生じるのか？ 


前回の記事へのコメントにレスを書こうとして、ふと思いました。


『自己嫌悪』　について、ちゃんと書いたことがなかったかな？と。





カウンセリングをしていていつも感じるのは、問題の形は違うけど、核になっている部分は同じなのかなということです。


もちろん核とは自己嫌悪です。





夫婦の悩みも子供の悩みも仕事の悩みも、自己嫌悪を穴埋めする為の悩みだったりするんですね。



自己嫌悪は深いテーマで、200ページ与えられても語り尽くせるテーマではありません。

・・・でも書きたいんですけど。（笑）




なので、できるだけ分かりやすく書いてみますね。



今回・・・「自己嫌悪：何故生じるのか？」
次回・・・「自己嫌悪：どうすればよいのか？」



という感じで行こうかなと思っています。


興味があれば、来週（？）も覗いてみて下さいね。




ということで今日は、自己嫌悪についてです。


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